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Ismael Cala, comunicador y autor cubano, inaugura el “Cala Center” en Miami Este será una espacio dedicado para cursos, seminarios, talleres sobre psicología positiva, mindfulness y mucho más

Un regreso a clases saludable Te comparto algunas sugerencias que espero te ayuden en tus preparativos del back to school

¿Podemos cambiar de profesión a los cuarenta? Llevas más de la mitad de tu vida en tu zona de confort, pero tienes un sueño

Claves para lidiar con el hambre voraz después del ejercicio El ejercicio hace todo eso por nosotros, pero solo si existe un sano equilibrio entre lo que entrenamos y comemos

¿Es la rivalidad más fuerte que la solidaridad femenina? Laura Posada nos brinda tres tips para terminar con esta rivalidad entre las mujeres

La cocina en los tiempos de la Biblia La historia bíblica comienza con el acto de comer, Adan y Eva lo demuestran con la fruta prohibida en el Jardín del Eden

El miedo al ridículo es el aniquilador de sueños La catagelofobia es el miedo a hacer el ridículo, que incluso puede convertirse en miedo a la risa

¿Estamos preparados para vivir los duelos? Pasar por un duelo es reconocer nuestra vulnerabilidad ante el vacío generado en nuestra alma

El físico no lo es todo, esto aplica también en la naturaleza y la cocina Conoce algunos alimentos que por fuera no se ven tan bien, pero que son esenciales en nuestra vida

Reflexiones: lo que otros quieren que seamos Los seres humanos en ocasiones aceptamos planteamientos preconcebidos

La llamada de África: un viaje por Tanzania África y América Latina son regiones distintas, pero a la vez similares en sus bellezas naturales

¿Cómo desintoxicar el cuerpo y la mente? Luego de las fiestas de fin de año, lo común es sentirnos pesados, tanto en lo físico como en lo emocional

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